Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2024
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2846 kcal
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Grasa: 124,06g | Prot: 166,00g | Carbh: 266,51g.
Desayuno: Walnüsse, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Vollkornbrot, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Olivenöl, Spiegelei, Bio Planete Avocadoöl Nativ, Alnatura Apfelessig, Rucola. Almuerzo: Äpfel, Rote Tomaten, Alnatura Apfelessig, Olivenöl, Rucola, Natur Aktiv Kräuter Bio Sugo, BIO Natura Tortellini Gemüse (BIO Natura). Cena: Milch (Vollmilch), AlpenPower Bio Whey Protein Erdbeere, Milch (Vollmilch), AlpenPower Bio Whey Protein Erdbeere, Gelbe Paprika, Gelbe Paprika, Thunfisch in Wasser (Konserviert), SPAR Vogerlsalat, Senf, Hofer Gouda, Vollkornbrot. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mmarkhar
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