Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2024
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117,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3797 kcal
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Grasa: 139,97g | Prot: 169,78g | Carbh: 466,73g.
Desayuno: Bäckerkrönung Butter Brioche, Kristallzucker, Cappuccino. Almuerzo: Salzkartoffeln, Landjunker Putenbraten. Cena: Aldi H-Milch 1,5%, Mischbrot, Die Thüringer Rotwurst. Pasa Bocas / Otros: Lindt Schokoladen Nikolaus, Orangen, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Apfel, Bullit Energydrink. más...
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3058 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de erich.dovaly
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