Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2024
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2013 kcal
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Grasa: 55,41g | Prot: 134,78g | Carbh: 237,04g.
Desayuno: Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oat So Simple Original, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Almuerzo: Cheesecake , Tesco Rump Steak, Tesco Granny Smith Apples. Cena: Jacob's Cream Crackers, White Pita Bread , Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Brown Rice, Sharwood's Kung Po Sauce, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). más...
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2471 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Trabajo - 6 horas, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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