Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2024
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1742 kcal
|
Grasa: 108,99g | Prot: 89,53g | Carbh: 111,59g.
Desayuno: Kiraz Domates, Tatlı Kırmızı Biber, Tahin Helvası, Eti Cicibebe, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Yumurta Omleti, Duranlar Yarım Yağlı Beyaz Peynir. Almuerzo: Kiperin Kolajen, Kuru İncir, Kuru Hurma. Cena: Eti Lifalif Kuruyemişli Yulaf Bar, Ayran, Gavurdağı Salatası, Lavaş, Fırında Sebze, Kuzu Eti, İçli Köfte, Fırında Kaşarlı Mantar. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de brcrtrn
|