Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2024
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 73,70g | Prot: 80,77g | Carbh: 112,03g.
Desayuno: Maxi Nutrition Protein Nuss-Nougat-Creme, Zimt, Kurkuma, Ener Bio Omega 3 Öl, LaVita Lavita, Zirkulin Flohsamenschalen , Heidelbeeren, Leinsamen, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Koch's Senf-Dill Sauce, Käse, Gewöhnlicher Feldsalat, ORO di Parma Tomatenmark mit Würzgemüse, Goldähren Das Pure Haferbrot mit 25% Ölsaaten. Almuerzo: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Dickmann's Schokokuss, Senf, Egon Basedahl Original Kaisersülze, Kohlrabi. Cena: Rapsöl, Gebratene Zwiebeln, Gewöhnlicher Feldsalat, Speckwürfel, Kohlrabi, Brokkoli, Grüne Brechbohnen. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ostbeker
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