Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2024
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1780 kcal
|
Grasa: 63,53g | Prot: 178,62g | Carbh: 113,96g.
Desayuno: Кофе, Сахар, Сахар, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Молоко 3,2%, Reflexion Протеин, Bionova Гранола Вишнёвая. Almuerzo: Помидоры, Самокат Медальоны из Филе Тунца с Брокколи, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Черный Принц Яблоко, Сахар, Хайнц Кетчуп Томатный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка, Помидоры, Самокат Тунец Натуральный, Самокат Суп Том-Кха. Cena: Reflexion Протеин, Простоквашино Творог Мягкий 5%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|