Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2024
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
830 kcal
|
Grasa: 35,21g | Prot: 63,59g | Carbh: 52,43g.
Desayuno: Националь Мак Пищевой, Zero Сироп Тоффи , Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, ВкусВилл Кефир 3,2%, Яйцо (Целое), Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Almuerzo: Свежий Ряд Сыр Костромской, Жареное Яйцо без Жира, Смак Лаваш по-Деревенски, Огурец, Хохланд Творожный Сыр. Cena: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkoz!
|