Diario de Heidi Rankin, 12 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2024
102,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2024:
905 kcal Grasa: 32,42g | Prot: 55,57g | Carbh: 101,61g.   Desayuno: Health Connection Wholefoods Digestive Bran, Jungle Oats, Woolworths Raw Honey, Coffee. Almuerzo: Woolworths Raw Honey, Lifestyle Food Chia Seeds, Blueberries, Pink Lady Apples, Lowfat Plain Yoghurt. Cena: Basmati Rice (Cooked), Cheddar Cheese , Lancewood Low Fat Chunky Cottage Cheese with Chives, Woolworths Chicken Breast Fillets, Broccoli , Dry Grated Parmesan Cheese, Onions , B-Well Canola & Olive Oil. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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