Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2015
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2158 kcal
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Grasa: 78,02g | Prot: 107,43g | Carbh: 255,19g.
Desayuno: Biedronka Chleb Wiejski, Filet z Piersi Kurczaka Smażony (bez PANIERKI), Sałata, Rzodkiewka, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Black Energy Drink. Almuerzo: Olej Roślinny, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Biedronka Chleb Wiejski. Cena: Olej Roślinny, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Filet z Piersi Kurczaka Smażony (bez PANIERKI), Biedronka Chleb Wiejski. Pasa Bocas / Otros: Sante Musli Błonnikowe z Kokosem, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Polaris Woda Cytrynowa. más...
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2724 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Humprey2020
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