Diario de roocio.almiron, 05 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2024
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2024:
767 kcal Grasa: 26,89g | Prot: 52,43g | Carbh: 81,78g.   Desayuno: Cremac Queso Cremoso, Orégano, Sal, Tomates Cherry, Riera Tostadas de Mesa, Huevo Duro, Café Instantáneo . Cena: Tomates, Milanesa de Carne Frita. Pasa Bocas / Otros: Pelón, Playadito Yerba Mate, Limón, Tereré. más...
2155 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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