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160.Tag
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133,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.
Aún para ir: 38,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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976 kcal
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Grasa: 74,60g | Prot: 58,84g | Carbh: 20,17g.
Almuerzo: Rapsöl, Kopfsalat, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Makrele Geräuchert. Merienda: Beeren. Cena: Rucola , Gemüse, Rapsöl, Fleisch. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jony113
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