Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2024
|
88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2345 kcal
|
Grasa: 42,28g | Prot: 163,71g | Carbh: 335,30g.
Desayuno: Яблоко, Самокат Сгущенка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лента Пшено Шлифованное. Almuerzo: Bonduelle Кукуруза, Морковь, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Индилайт Филе Индейки с Томатами и Орегано. Cena: Яблоко, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Макфа Пшеничная Мука. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Сгущёнка Варёная, Морковь, Самокат Творог Рассыпчатый 5%, ВкусВилл Яичный Белок, Банан, Mätti Muesli Банан и Шоколад. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitnesszhirobas
|