Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2015
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1310 kcal
|
Grasa: 41,74g | Prot: 101,11g | Carbh: 138,99g.
Desayuno: SPAR Коктейль Сухофрукты, Увелка Геркулес, Кофе с Молоком, Арахис, Чернослив. Almuerzo: Ароматы Жизни Мука Кунжутная, Яйцо, Минтай, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Капуста Тушеная, Индолина Фарш Индейки, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Щедрые Хлебцы Ржаные, Банан, Агрокомплекс Сыр Абхазский, Яблоко. más...
|
|
2268 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Maodzedyn
|