Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2024
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1546 kcal
|
Grasa: 33,75g | Prot: 116,58g | Carbh: 189,54g.
Desayuno: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Tahsildaroğlu Ezine Çiftliği Lor Peyniri, Namet Hindi Füme, Kırmızı Domates, Yumurta, Eker Yarım Yağlı Yoğurt. Almuerzo: Kelly's Fitness Club Ballı Granola, Birşah Laktozsuz Süt. Cena: Tavuk Göğüs Eti, Basmati Pilav. Pasa Bocas / Otros: Züber Hi Protein Bar Fıstık Ezmeli, Muz. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de tierarzt.
|