Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2024
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2006 kcal
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Grasa: 77,50g | Prot: 117,18g | Carbh: 204,62g.
Desayuno: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Farinha Branca, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Banana. Almuerzo: Itambé Iogurte Natural Integral (170g). Cena: Brócolis Cozido, Liv Up Couve Refogada, Gomes da Costa Atum em Pedaços Ao Óleo, Banana, Hortifruti Beterraba Cozida, Hortifruti Cenoura Crua, Patinho, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Growth Supplements Whey Protein Brigadeiro , Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Gym Chef Bolo de Prestigio, Toddy Achocolatado Light, Itambé Leite Semidesnatado, Mel. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de danielespds
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