Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2024
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1205 kcal
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Grasa: 46,48g | Prot: 86,76g | Carbh: 101,51g.
Desayuno: Alpenhain Obazda Original, Huttwiler Haferbrötchen, Dreistern Schweinskopf Sülze. Almuerzo: Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein, Dulano Kochschinken, Geriebener Römer Käse. Cena: Freshona Paprika-Schoten Gegrillt, Zott Zottarella Classic, Sprehe Hähnchenbruststreifen, Freshona Paprika-Schoten Gegrillt, Zott Zottarella Classic, Sprehe Hähnchenbruststreifen. más...
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226 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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