|
+500 задержка воды, но тем не менее +
Сахар 6.6
Сон 86, несмотря на 4 подъема ночью для контроля Оскара
Шаги 5 600
|
102 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
317 kcal
|
Grasa: 18,41g | Prot: 22,66g | Carbh: 16,03g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Бахетле Желудки Куриные Отварные, Бутер с авокадо и форелью. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|