Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2024
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1920 kcal
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Grasa: 78,81g | Prot: 130,63g | Carbh: 169,10g.
Desayuno: Butter, Kokosöl, TiP H-Vollmilch 3,5%, Hähnchenbrust, Brokkoli, ESN Flexpresso Protein Coffee, Weißer Reis (Langkorn). Almuerzo: Milbona Quark 20%, Fleisch, Ei, Olivenöl, Barilla Spaghettoni N.7. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bllgltkn
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