Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2024
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2259 kcal
|
Grasa: 56,31g | Prot: 259,67g | Carbh: 194,45g.
Desayuno: ВкусВилл Мороженое Мятная Тыква с Семенами Тыквы Протеиновое, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Село Зелёное Молоко 2,5%, Красная Цена Творог 0%, Авокадо Авокадо Хасс. Almuerzo: Северная Долина Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Теос 2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Красная Цена Творог 0%, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Cena: Barilla Макароны Вареные , Пятерочка Яблоко Сезонное , Риат Творог Обезжиренный 1,8%, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastja-alex
|