Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2024
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2281 kcal
|
Grasa: 82,38g | Prot: 178,32g | Carbh: 207,45g.
Desayuno: Am Food Хумус с Кедровыми Орешками, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Вареное Яйцо, Село Зелёное Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Сливочное Масло, Midori Ширатаки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Красное Яблоко, Чернослив, Морковь, Свеклы, Простоквашино Сметана 10%, Кальмар. Cena: Power Pro Zero Bar, Яблоко, Помело, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Гарнец Овсяная Мука , Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anna081085
|