Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2015
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2622 kcal
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Grasa: 128,70g | Prot: 99,53g | Carbh: 235,93g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Frischella Joghurt & Kräuter, Gut & Günstig Maasdamer, Kaffee, 100% Vollkornbrot. Almuerzo: Sodexo Currywurst mit Pommes. Cena: Aldi Frikadelle. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Cappuccino, Karotten, Snickers Riegel. más...
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2720 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schwopp
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