Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2024
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1595 kcal
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Grasa: 92,30g | Prot: 163,38g | Carbh: 20,62g.
Desayuno: Amigo Kaju Cevizi, Proteinocean Pre-Workout Supreme (Mango), Proteinocean Whey Protein Vanilla, Tarabya Kaşar Peyniri, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tavuk Pirzola. más...
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2638 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de KetojenikBurak
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