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das liegt hoffentlich am Wasser
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127,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 27,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2964 kcal
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Grasa: 135,40g | Prot: 158,37g | Carbh: 266,28g.
Desayuno: Milram Jung-Milder Benjamin , Harry Dinkel Sandwich, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Cornelius Pfälzer Leberwurst, Géramont Le Snack, Gekochtes Ei, Kaffee, Kerrygold Butter Gesalzen. Almuerzo: Exquisa Körniger Frischkäse Laktosefrei, Apfel, Joghurt nach Griechischer Art Natur, Edeka Bio Basis Müsli 5-Korn-Mix, Alnatura Leinsamen, Alnatura Sojaflocken, Knusperone Früchte Müsli. Cena: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Mammut Whey Protein Milk & Honey, Kim Ajvar Mild, Cornelius Pfälzer Leberwurst, Milram Jung-Milder Benjamin, Abraham Landschinken Mild Geräuchert, Tonic Water, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Harry Korn an Korn. Pasa Bocas / Otros: Kohlrabi, Tassimo Jacobs Krönung XL, Tassimo Jacobs Krönung XL, Ingwertee. más...
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3129 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de rollo.r
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