Diario de Micio88, 10 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2024
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2024:
2397 kcal Grasa: 113,79g | Prot: 82,50g | Carbh: 262,69g.   Desayuno: Torta di budino, Barrette riso soffiato ciocco, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Frittelle di Patate, Grissini Semplici, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Pane Integrale al 100%, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Avocado. Cena: EuroCompany 100% Crema di Nocciole , S. Martino Cacao Magro Amaro Bio Sun, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Kiwi, Conad Crema 100% Arachidi, Misura Crackers Integrali, Orco Senape Classica, Gentilini Miele, Insalata Mista Verde, Mango, Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberi. Pasa Bocas / Otros: Barrette riso soffiato ciocco, Barrette snikers, Crema pasticcera, Mela. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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