|
второй день.
|
105,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2459 kcal
|
Grasa: 96,92g | Prot: 110,68g | Carbh: 285,06g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Яйцо Куриное, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Контроль Веса Минерал Плюс. Almuerzo: Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Яйцо Варёное, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый. Cena: Сэн Сой Соевый Соус, Зеленый Лук, Лента Фунчеза. más...
|
|
2719 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sami 15
|