Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2024
|
159,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 68,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1086 kcal
|
Grasa: 44,43g | Prot: 102,89g | Carbh: 42,08g.
Desayuno: Ресторация Обломов Аппетитка с Бакинскими Томатами и Перчиком Пепперони, Окей Брокколи Отварная, Шпинат, ВкусВилл Стейк из Индейки. Almuerzo: BeFit Щи из Щавеля с Курицей , Огурец (с Кожурой), Ресторация Обломов Аппетитка с Бакинскими Томатами и Перчиком Пепперони, ВкусВилл Стейк из Индейки, Шпинат. Antes de la Cena: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Cena: Вина Рислинг, Маслины, Hungrow Цукини Жареные с Чесноком, Запеченный или Жареный Лосось. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Кузя1990
|