Diario de all capone, 06 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2024
93,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2024:
1659 kcal Grasa: 76,87g | Prot: 92,20g | Carbh: 142,08g.   Desayuno: Pretto Риккота, Паштет из Куриной Печени, Вареное Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки, Каша Пшенная на Воде. Almuerzo: Север Печенье Песочное с Корицей, Овощное Соте, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Пангасиус. Cena: Мексиканская Смесь, Рис Вареный, Котлеты из Куриной Грудки, Грецкие Орехи. Pasa Bocas / Otros: Банан, Snaq Fabriq Qwikler Praline. más...
2265 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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