|
Nog steeds -2,5 kilo sinds de start van de Egg fast.💪🏻
Vandaag de hele dag werken, dus morgen waarschijnlijk weer zwaarder.🙄
Fijn weekend allemaal!😘
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1343 kcal
|
Grasa: 116,40g | Prot: 61,02g | Carbh: 9,89g.
Almuerzo: Vergeer Rookkaas, Zaanse Mayonaise, Ei. Cena: AH Avocado Eetrijp, AH Groene Olijven zonder Pit, Rode Paprika Tnf, Lidl Rucola Slamelange, Jumbo Rundergehakt, Zwagerman Ontbijtspek, Zaanse Mayonaise, Ei. Pasa Bocas / Otros: Keton1 Mct Powder. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Blij dat ik dat niet heb van het werken anders 5 tot 6 dagen aankomen. Bij mij kom ik meer aan als ik vrij ben, dus laat mij maar werken 😅
10 feb. 24 por el miembro: Yoo69
|
Hoe komt dat dan? Hou je vocht vast door het vele staan of zo?
10 feb. 24 por el miembro: SabineS85
|
Ik dink te weinig, en wat ik dink is meestal koffie.
Het staan zal misschien ook een reden zijn. Maar het is hier veel te druk, drinken schiet er vaak bij in
10 feb. 24 por el miembro: keto_danny
|
Maar dat is alleen vocht he meiden, nothing to worry about
10 feb. 24 por el miembro: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de keto_danny
|