Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2024
|
98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3135 kcal
|
Grasa: 164,21g | Prot: 148,82g | Carbh: 254,63g.
Desayuno: Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад и Орех, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Варвара Краса Сыр Сметанковый, Кукурузная Каша на Молоке, Вода с Лимоном. Almuerzo: Агуша Сок Яблоко-Виноград, Мясная Тема Грудинка Столичная, Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический", Картофельный Суп, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Магнит Сельдь Филе в Масле, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная. Cena: Мандарины, Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический", Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, 6 Соток Огурцы Солёные, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Бабкины Семечки Семечки, Белый Хлеб, Магнит Сельдь в Майонезе, Сосиска, Макароны с Маслом. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kripovo
|