Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2024
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2567 kcal
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Grasa: 118,73g | Prot: 77,02g | Carbh: 242,47g.
Desayuno: Latte Coffee, CSR Raw Sugar, Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Woolworths Iced Donut, Sausage Roll. Cena: Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Merlot Wine , Cadbury Curlywurly Squirlies , Kinder Bueno. más...
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3528 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Trabajo - 2 horas, Ver TV - 6 horas, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nick Harris
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