Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2024
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 79,8 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2735 kcal
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Grasa: 65,29g | Prot: 205,67g | Carbh: 339,00g.
Desayuno: Hortifruti Mamão Papaia, Seara Peito de Peru, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Almuerzo: Pele e Carne da Coxa de Frango, Filé de Frango Grelhado, Jaca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Pepino Japonês, Abóbora Cabotia. Cena: Jaca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Ovo Frito. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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