Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 76,27g | Prot: 60,65g | Carbh: 171,69g.
Desayuno: Woolworths Baked Crunchy Granola, Apples , Woolworths Full Cream Plain Yoghurt. Almuerzo: Woolworths Thin Grabouw Boerewors , Cabbage Salad or Coleslaw with Apples and/or Raisins with Dressing, Clover Butro, Woolworths Seeded Wholewheat Roll. Cena: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Baked Potato (Peel Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Skewers. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Traditional Hot Cross Buns. más...
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