Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2024
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2091 kcal
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Grasa: 70,73g | Prot: 142,08g | Carbh: 212,41g.
Desayuno: Milchkaffee, Ei, Olivenöl, Kokosöl, Kartoffeln, Ja! Würfelzucker, Rindfleisch, Myprotein Clear Whey Isolate, Milbona Quark 20%, Edeka Blumenkohl. Almuerzo: California Rollen, Thunfisch Maki, Lachs Maki. Cena: Sugarland Mega Bears, Myprotein Whey Protein Plus, TiP H-Vollmilch 3,5%. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bllgltkn
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