Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2024
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2057 kcal
|
Grasa: 69,87g | Prot: 203,70g | Carbh: 137,50g.
Desayuno: Светаево Сыр, Reflexion Протеин, Самокат Молоко 3,2-6%, Bionova Гранола Вишнёвая. Almuerzo: Магнит Груша Конференц, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ВкусВилл Венигрет, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Соленая Карамель, Магнит Груша Конференц. Cena: ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Магнит Груша Конференц, ВкусВилл Молоко 1%, Reflexion Протеин, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, ВкусВилл Венигрет, Сахар, Идеал Масло Подсолнечное, Хайнц Кетчуп Томатный, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка, Кофе с Сахаром, Творожная Запеканка. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|