Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2024
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1001 kcal
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Grasa: 13,83g | Prot: 82,58g | Carbh: 130,88g.
Desayuno: Banana Prata, Wedy Nutrition 100% Whey Protein Cookies Cream, Latvida Leite Desnatado. Almuerzo: Galo Macarrão Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Cena: Petra Cerveja Puro Malte . Pasa Bocas / Otros: La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo , Président Creme de Ricota Light, Pão Francês. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fran.avl92
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