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Wenn der monatliche Besuch 1 Woche zu früh kommt, hat man wenigstens eine gute Erklärung. 😁
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3723 kcal
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Grasa: 195,64g | Prot: 148,98g | Carbh: 336,63g.
Desayuno: Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Quinoa Gepufft, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Almuerzo: Hafer-Buchweizen-Brot, Oatly Aufstrich Natur, Cocktailtomaten. Cena: Oatly Aufstrich Natur, LaSelva Bruschetta, Ener Bio Linsen Waffeln. Pasa Bocas / Otros: Gut Bio Prosciutto Crudo , Hofburger Gouda, Hofburger Butterkäse, Aldi Hafertaler, Farmer's Fruit Fruchtige Datteln, Gut & Günstig Geröstete Mandeln, Koro Drogerie Mandelmus Weiß, Karotten, REWE Apfel. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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