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Bon ben voila 800 grs en plus 🤦♂️ En ce moment c’est dur dur je vacille j’ai besoin de bon p’tits plats d’hiver soupe gratin etc… mais je ne désarme pas j’arriverai à mon objectif de 83 kg 😉. Bon vendredi à vs la team et bon week-end 👋
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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899 kcal
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Grasa: 45,36g | Prot: 41,30g | Carbh: 81,83g.
Desayuno: Cora Yaourt Nature. Almuerzo: Le Clos des Vaches Yaourt à la Confiture de Myrtilles, Auchan Gruyère, Mayonnaise, Oeuf Dur, Carrefour Epaule Cuite Standard . Pasa Bocas / Otros: Flan Pâtissier. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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