Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2024
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1473 kcal
|
Grasa: 53,41g | Prot: 53,06g | Carbh: 193,79g.
Desayuno: Kabak Tatlısı, Beyaz Ekmek, Glutensiz Fabrika Karabuğday Patlağı, Kahve (Demlenmiş), Tat Cevizli Ezme. Almuerzo: Kahve (Demlenmiş), Eti Cicibebe, Algida Moo Shake. Cena: Dana Eti, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Yapışkan Pirinç, Balkabağı Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Çikolata. más...
|
Ganando 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fit Olabilirimm
|