Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2015
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1361 kcal
|
Grasa: 58,17g | Prot: 69,52g | Carbh: 155,55g.
Desayuno: Хлеб Черный, Сыр Моцарелла, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Магнит Салат Овощной. Almuerzo: Персики, Груши, Абрикосы. Cena: Prime Star Крем-Суп из Цветных Овощей. Pasa Bocas / Otros: Хлеб Черный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Копченая с Медом Ветчина (Приготовленная), Приготовленная Спаржа (Свежая). más...
|
|
1826 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Psychologosipova
|