Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2024
|
43,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1387 kcal
|
Grasa: 67,33g | Prot: 87,17g | Carbh: 91,27g.
Desayuno: Milbona Yogur Bio Frutas, Руккола, Помидоры Черри, Запеканка с Брокколи (Брокколи, Рисом, Сыром и Грибным Соусом), Вареное Яйцо. Almuerzo: Банан, Hacendado +Proteínas Mango. Cena: Хинкали, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Хачапури по-Аджарски, Вино Красное Сухое, Шашлык из Свинины. más...
|
|
1297 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lisa_Kholmogorova
|