Diario de NthabiOheema, 09 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2024
108,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 28,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2024:
1937 kcal Grasa: 121,60g | Prot: 118,73g | Carbh: 88,70g.   Desayuno: Nature's Garden Classic Country Mix, Woolworths Traditional Boerewors, Country Fresh Blueberry & Cheesecake Ice Cream. Almuerzo: Enterprise Shoulder Bacon, Plums , Fried Egg , Banana, Rainbow Simply Chicken Smoked Viennas with Cheese, Woolworths Seedless Red Grapes, Clover Sliced Cheddar Cheese. Cena: Nature's Garden Mixed Vegetables, Lean Minced Beef. más...
1758 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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