Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2024
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1791 kcal
|
Grasa: 87,28g | Prot: 132,95g | Carbh: 130,04g.
Desayuno: Corny Protein Bar Coconut Taste, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ким Чи Ким Чи, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Яйцо Куриное, Рис Отварной. Almuerzo: Мандарины, Papafilipou Ice Cream Fat Free Stevia Chocolate Ice Cream, Arla Cottage Cheese 4%. Cena: Арахис, Приготовленная Морковь, Оливковое Масло, Запеченный Картофель, Запеченный или Жареный Лосось. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Попкорн с Маслом. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnnaVZh
|