Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2024
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1799 kcal
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Grasa: 67,71g | Prot: 131,41g | Carbh: 134,09g.
Desayuno: Uprotein, Uprotein banana, Banana , Salted caramel crankt. Almuerzo: Apple pie , Low carb wholemeal wrap helgas, Beetroot , Lettuce , Cucumber , Tomatoes , Chicken. Cena: Uprotein, White Bread, Scrambled eggs , Bacon, Chicken wing. Pasa Bocas / Otros: Peanut butter, Coca-Cola (375ml). más...
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2482 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Garmin - 23 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Geoffwaye
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