Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2024
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100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2185 kcal
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Grasa: 98,94g | Prot: 124,78g | Carbh: 184,54g.
Desayuno: Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Great Value Cage Free Liquid Egg Substitute, Jimmy Dean Delights Ciabatta with Whole Grain, V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade. Almuerzo: Eckrich Jalapeno & Cheddar Smoked Sausage, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread. Cena: Baked Potato (Peel Eaten), Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Mixed Garden Medley, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) . Pasa Bocas / Otros: Member's Mark Cheesecake Miniatures - New York Style, Whole Foods Market Sumo Orange. más...
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3122 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de EtherGnat
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