Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2024
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1405 kcal
|
Grasa: 38,94g | Prot: 133,30g | Carbh: 121,57g.
Desayuno: Мясновъ Сырники из Творога 5%, Огурец (с Кожурой), Магнит Форель Слабосоленая, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Almuerzo: Виноград, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Livingood. Cena: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сахалин Рыба Филе Пикши. Pasa Bocas / Otros: Medolubov Крем-Мёд с Малиной, Магнит Льняное Семя, Магнит Груша Конференц, Савушкин Продукт Творог 5%. más...
|
|
2153 kcal
|
Ejercicio:
Йога - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irena_1996
|