Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2024
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1691 kcal
|
Grasa: 58,31g | Prot: 60,79g | Carbh: 152,57g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Леовит Каша Овсяная Клубника. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Центрум Котлета из Индейки , Гречка Вареная. Cena: Gusto Вино Белое Полусладкое, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Дымов Индейка Копчёная. Pasa Bocas / Otros: Меренговый Рулет. más...
|
|
1937 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Studiound
|