Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2024
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3689 kcal
|
Grasa: 113,40g | Prot: 186,09g | Carbh: 433,61g.
Desayuno: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, M&M's M&M’S с Арахисом, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Coca-Cola Coca-Cola Classic , Дядя Ваня Икра Кабачковая, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Almuerzo: Белебеевский Сыр Российский, Черноголовка Дюшес, Смак Хлеб Бородинский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные, Prime Kraft Whey Protein Milk Chocolate, M&M's M&M’S с Арахисом, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком, Принто Соус Сливочный с Сыром, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные. Cena: Mirel Пирожное Картошка, Ростик'c - KFC Твистер Острый, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Магнит Банан с Кожурой, Смак Хлеб Бородинский, Макароны Отварные. más...
|
Ganando 16,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SyrnikovPavel
|