Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
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142 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2835 kcal
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Grasa: 184,79g | Prot: 78,57g | Carbh: 207,78g.
Desayuno: Delituss Hummus con Berenjena , Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Setas, Trufa y Queso, Campofrío Finissimas Pechuga de Pavo Braseado. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Hacendado Salmón Ahumado, Huevo Revuelto, Tomates Cherry, Tomates Cherry, Brillante Arroz Integral para Microondas. Cena: Haribo Gominolas , Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Salsa de Yogur, Mantequilla de Sésamo (Tahini) (a Partir de Granos), Hacendado Relleno para Kebab con Carne de Pollo y Ternera, Grefusa Snatts Natuchips Crema Fresca y Cebollino, Nestea Al Limón sin Azúcares. más...
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6143 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de stiglitz_77
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