Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2024
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103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 61,12g | Prot: 66,02g | Carbh: 112,64g.
Desayuno: Woolworths Hummus, Avocados , Woolworths White Tortilla Wraps, Woolworths Paneer. Almuerzo: Woolworths Mango. Cena: Woolworths Rainbow Slaw, Woolworths Paneer, Woolworths White Tortilla Wraps, Woolworths Hummus. Pasa Bocas / Otros: Cinnamon , Woolworths Plain Cultured Coconut, Honey , Penny Lane Frozen Strawberries , Nestle Kit Kat (21g). más...
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2769 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Saltar la Cuerda - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de 477ysvhfm8
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