Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2024
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2712 kcal
|
Grasa: 126,54g | Prot: 157,12g | Carbh: 229,94g.
Desayuno: Останкино Сосиски Молочные, Яичница, Простоквашино Кефир 3,2%, Каша Пшенная на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Булочные Вольчека Хлеб Столичный, Сырная Долина Сыр Маасдам. Almuerzo: Хлебница Шарлотка Яблочная, Белый Город Молоко 2,5%, Калинка Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Винегрет. Cena: Простоквашино Кефир 3,2%, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебница Творожная Запеканка. Pasa Bocas / Otros: BioVin Протеиновый Коктейль. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de @Important_Mr
|